ここずっと家にこもっているせいで、すごーーーーく太りました。と言うとそんなのは自己管理ができてないのが悪いといわれそうですが本当に家にこもっているせいなんです(。-`ω´-)ｷｯﾊﾟﾘ!! ・・・まぁ半分は言い訳ですけど。
今まではお昼は1人だったので食べない日も多く、食べたとしても適当に済ませていたのにここずっと子供（休校）がいたりダンナ（在宅勤務）がいたりと誰かしら家にいるので2か月以上ずっと3食しっかり作ってるんですよ。そして自分も食べる。それが太った原因のはず。あ、あとお菓子焼いたり外食しない分ちょっと豪華にしたり食べてるなー。うん。
子供は成長期で代謝がいいから体重変わらずだけど私とダンナだけ激増してます。夫婦で過去最高値を記録・・・・。マジでどうしよう。
誰かが食事を作ってくれて「ごめん、私はいらないー」って言いたい・・・。夫がご飯を作る時もあるけどどういうわけか私の分まで作るので食べるしかないし。あと自分で作ったものが美味しく出来たのに自分だけ食べない、というのも出来ないし。といろいろ言い訳しか出てこないので早く平常通りの暮らしに戻らないかなー。
ローソンの冷凍食品「野菜を食べるガパオライス」がダイエットの味方！
当然ですが家にこもっている以前にもダイエットしてる時期は多々ありましたが（汗）、そんな時にはローソンが強い味方でした。
プロテインばかりで飽きた！カロリー低いけどしっかりした物が食べたい！って時（ダイエット中だけど・・）に買ってたのが「野菜を食べるガパオライス」です。これカロリー低くてほんとおすすめ！ローソンのほうれんそうのパスタと迷って買ってました。
そんなダイエットアイテムが冷凍庫に眠っていたので引っ張り出してきました。
野菜たっぷりだけどお肉もごはんも食べれるので結構満足できます。ごはんはもち麦というのもうれしい。
そして税込み399円でカロリーもお値段と近い353kcalと少なめ！値段はまぁ普通だけど普通に一食を食べるより安心。ご飯よりも野菜が多いです。
袋から出してみたところであります↓
お肉と野菜と目玉焼きがカチコチに凍っています。このまま温めていきますよー
レンジでチンするとナンプラーの香り
↑凍ってる
レンジでチン♪
↓温めました
温めてからビニールを外すとナンプラーの香りがブワーってきます。おお、南国じゃー。
あとびっくりしたのがこれ。
レンジでチンしたのになぜか卵がトロトロ！？なんですかこのテクノロジー！？ローソンのこだわりを感じました。
固まらないってことは卵の黄身風のソースかな。トロトロ半熟卵（風）と野菜とお肉を絡めて食べれる気がするのでちょっとうれしい。
肉と5種類の野菜がたっぷり
具は野菜たっぷりです。
なす、にんじん、ブロッコリー、れんこん、スナップエンドウの5種類入ってます。
緑とか赤とか白とか彩どりで見た目もきれい。
ナスが割と大きめで満足度高し。
ひき肉もおいしいです。
しっかり味がついてる。
ごはんが少なくてごはんの代わりに野菜とひき肉を一緒に食べる感じ。こりゃヘルシーだわ。おいしかったのでオススメです。食べておいて言うのもなんだけど、とりあえずダイエット頑張ります。運動もしないとね。子供の学校からも以前は家にいろだのなんだの言ってたのに、連休明けになってから毎日外で運動せよと連絡がありました。もうしばらく頑張りましょう。ではー。
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